Кардио-зона
Кардиотренировки — это аэробные нагрузки, способствующие укреплению сердечно-сосудистой системы. Провести кардио-тренировки в нашем клубе вы можете на таких тренажерах как — AMT, беговые дорожки, эллиптический и велотренажеры.
Тренажерный зал Волгограда - Zebra Fitness
Сейчас очень много людей настороженно относятся к занятиям в тренажерном зале. Считается, что заниматься ходят только мужчины или те кто, исключительно, хотят набрать мышечную массу. Но мы готовы развеять мифы и познакомить Вас с удивительным миром под названием Тренажёрный зал! Ведь именно здесь Вы можете добиться любых поставленных целей, несмотря на все их многообразие. Посещая тренажерный зал Zebra Fitness, Вы не только улучшаете качество своей жизни, но и приобщаетесь к фитнес-движению, находите новых знакомых и единомышленников, улучшаете свое настроение и самочувствие. Регулярные тренировки смогут превратить повседневные движения в правильную и динамичную работу организма. А более 100 тренажеров ведущих мировых производителей и достаточный арсенал гантелей и штанг помогут Вам в этом. Ну, и конечно же, команда профессиональных инструкторов и огромный опыт, которым мы готовы поделиться с Вами!
Наш тренажерный зал условно разделен на четыре зоны: кардио, зона свободных весов и блочных тренажеров, функциональная зона.
-
Бондаренко Михаил
Высшее образование (ВГАФК) Сертификат Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA )
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Сертификаты FPA и IFS по фитнес-тренировке лиц с заболеваниями ОДА и ССС, стретчингу, функциональному тренингу (в т.ч. профессиональных спортсменов).
-
Макарова Дарья
Высшее, Средне-специальное физкультурное (ВУОР)
Сертифицированный тренер Тренажерного зала и Групповых программ. Функциональный и подвесной тренинг, коррекция фигуры за счет снижения жировой и увеличения мышечной массы, занятия с беременными.
-
Савенко Денис
Высшее физкультурное образование (ВГАФК), средне-специальное медицинское (ВМК №1)
Сертифицированный тренер тренажерного зала. Специалист в области реабилитации, коррекции фигуры,функционального стрейчинга, работы с беременными, разработка индивидуальных программ при нарушениях осанки.
-
Кондауров Сергей
Высшее физкультурное образование (ВГАФК)
Сертифицированый тренер тренажерного зала. Специалист в области работы с особенностями ОДА, коррекции фигуры, cнижение веса, набора мышечной массы, бодибилдинга.
-
.jpg)
Дианов Сергей
Высшее физкультурное образование (ВГАФК)
Сертифицированный тренер тренажерного зала. Снижение веса, коррекция фигуры, функциональный тренинг.
-
Штукарева Виктория
Высшее образование (ВГСПУ).Дополнительное образование по направлению фитнес-аэробика (ВГАФК).
-
Николаевич Павел
Высшее образование.
-
Девятловский Артём
Высшее физкультурное образование(ВГАФК).
Сертифицированный тренер Тренажерного зала.
Женский и мужской тренинг. Набор мышечной массы,снижение веса. Повышение силовых показателей. Коррекция осанки.
-
Астамиров Заурбек
Не полное профессиональное образование ( студент ВГАФК)
-
Хожайнов Данил
Персональный тренер тренажёрного зала.
-
Вычегжанина Инна
Высшее образование. Сертифицированный тренер тренажёрного зала.
-
Астамиров Заурбек
Не полное профессиональное образование ( студент ВГАФК)
-
Лянник Виктория
Высшее физкультурное образование (студентка ВГАФК).
Сертифицированный инструктор тренажерного зала и функциональных тренировок.
Женский и мужской тренинг. Набор мышечной массы,снижение веса.
