Медицинское тестирование позволяет узнать:
- рекомендации по тренировкам;
- продолжительность необходимых занятий;
- советы по питанию и потреблению витаминов;
- величину пульса во время тренировки.
При таком тестировании измеряется ЭКГ нагрузки и покоя, масса тела и его состав, рост, объемы и другие важные показатели.
Дополнительные услуги
Медицинское тестирование
Массаж
Процедура массажа позволяет спортсмену восстановить тонус мышц и общее физическое состояние после тренировки. Он способствует ускорению обмена веществ, что позволяет быстрее достигнуть цели. После массажа спортсмен расслабляется, но при этом чувствует прилив сил.
Бесплатная парковка
На бесплатной парковке удобно оставить транспортное средство, не беспокоясь за его сохранность. При этом можно проводить в тренажерном зале по несколько часов в день. Посетитель фитнес клуба всегда сможет найти место, где припарковать автомобиль.
Сейф для личных вещей
В сейфе для личных вещей можно оставлять дорогостоящие предметы, не беспокоясь за их сохранность во время тренировки в тренажерном зале, благодаря тому, что он изготовлен из материалов высокого качества и защищен от взлома злоумышленниками.
Бесплатный WI-FI
Бесплатный WI-FI открывает для спортсменов множество возможностей:
- прослушивание музыки просмотр видеороликов через интернет во время тренировки;
- контакт с другими людьми;
- получение важных новостей.
При этом для работы с бесплатным интернетом не требуется ввод пароля.
- прослушивание музыки просмотр видеороликов через интернет во время тренировки;
- контакт с другими людьми;
- получение важных новостей.
При этом для работы с бесплатным интернетом не требуется ввод пароля.
Инфракрасная кабина
Инфракрасная кабина - это специальное компактное устройство, внутреннее пространство которого отделено экологически чистой древесиной, а внутрь стен и лавок вмонтированы керамические излучатели.
Принцип работы такой кабины основан на использовании инфракрасного излучения. В активном режиме излучатель выделяет безопасные волны, способные глубоко проникать внутрь тела, обеспечивая его равномерный медленный прогрев. Температура в кабине не превышает отметки +50 градусов в условиях максимального разогрева происходит усиленное потоотделение, улучшается кровоток и детоксикация организма.
Принцип работы такой кабины основан на использовании инфракрасного излучения. В активном режиме излучатель выделяет безопасные волны, способные глубоко проникать внутрь тела, обеспечивая его равномерный медленный прогрев. Температура в кабине не превышает отметки +50 градусов в условиях максимального разогрева происходит усиленное потоотделение, улучшается кровоток и детоксикация организма.
Фитнес бар
Фитнес бар – место, в котором можно отдохнуть после физических нагрузок. Там представлена сбалансированная пища, которая не навредит состоянию тела, а, наоборот, поспособствует улучшению его качества. Там имеется большой ассортимент спортивного питания.
Солярий
Солярий поможет загореть, с его помощью кожа приобретет золотистый оттенок. Кроме этого процедура позволит уменьшить количество подкожного жира, так как она ускоряет скорость обмена веществ в организме. Рекомендуемое время сеанса – 5-10 минут.
Детский фитнес
Детский фитнес включает в себя:
- гимнастику;
- велокросс;
- фит-баланс;
- тай-бокс;
- бокс;
- современные танцы.
Все тренировки созданы для улучшения физического состояния ребенка, при этом он не чувствует переутомления после них.
- гимнастику;
- велокросс;
- фит-баланс;
- тай-бокс;
- бокс;
- современные танцы.
Все тренировки созданы для улучшения физического состояния ребенка, при этом он не чувствует переутомления после них.
Сайкл
Сайкл – интенсивная кардио-нагрузка на специальном велотренажере. Такие занятия способствуют похудению. После нескольких тренировок уменьшается объем бедер, увеличивается выносливость. Во время занятия не перегружается позвоночник.
Йога
Занятия йогой улучшают физическое состояние, а также способствуют духовному обогащению. Такие тренировки развивают гибкость и помогают полностью прочувствовать свое тело. Также йога приводит мышцы в тонус и оптимизирует работу желез.
Antigravity
Antigravity – тренировка, объединяющая в себе йогу, пилатес, акробатическую гимнастику и другие спортивные дисциплины. Такие занятия ускоряют кровообращение, увеличивают выносливость, делают тело более гибким. Тренировка проходит в специальном гамаке.
